AERODANCE ha creado un sistema de entrenamiento para conseguir el equilibrio perfecto entre cuerpo y mente. Dispone de gran variedad de actividades. Por una parte las aeróbicas o de resistencia, por ser de alto impacto como aeróbic, salsa, step, devoragrasa, aeróbic cuerda; por otra parte las que podrían definirse como anaeróbicas, clases de cardiotonic, body building, circuit training, … Todas las clases se complementan con ejercicios de abdominal, glúteos, caderas y cuadriceps.

AERODANCE cuenta también con la actividad de PILATES, método de acondicionamiento físico que busca el alargamiento, la flexibilidad y la tonificación de los grandes grupos musculares, sin olvidarse de los pequeños músculos, que trabaja el control corporal y la fluidez, basándose en la respiración y la relajación activa.

jueves, 5 de enero de 2012

PROMOCIÓN YA ES HORA !!!

Con el comienzo de año todos nos hacemos los mismos propósitos, estudir idiomas, dejar de fumar, hacer dieta e ir al gimnasio.

Por eso te decimos YA ES HORA !!!,
déjanos cumplir tu propósito.

Desde AERODANCE nos proponemos ayudarte y para eso te ofrecemos nuestra promoción YA ES HORA !!!, por la que os podéis beneficiar tú y una amiga.

Ven a apuntarte tú y una amiga a nuestro gimnasio este mes de enero y no os cobraremos la matrícula. Además os descontaremos un 10% de la cuota del mes de enero a las dos.

No lo pienses más, si no lo haces ya, el próximo año te estarás haciendo los mismos propósitos.

Porque YA ES HORA, os esperamos.
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